In einem Erstgespräch können Sie mich und meine Arbeit kennenlernen. Wir klären hierbei die Voraussetzungen für eine mögliche Behandlung und auch gemeinsam Ihre Fragen. In der Regel dauert ein Erstgespräch 50 Minuten. 

Auch probatorische Sitzungen oder Probesitzungen genannt. 
In zwei bis fünf Probesitzungen können Sie unsere Zusammenarbeit "erproben". Sie haben die Möglichkeit für sich zu klären, ob Sie sich in der Therapie wohlfühlen und verstanden fühlen. Ich nutze die Kennenlernsitzungen dazu, mehr über Sie, Ihre Problemlage und deren Zusammenhänge zu erfahren, um eine mögliche Diagnose zu stellen und Ihnen einen Behandlungsvorschlag zu machen. Erst dann startet die eigentliche Behandlung. 

Die Behandlung erfolgt gemäß des Ihnen vorgeschlagenen Behandlungsplans. Zielgerichtet und strukturiert erarbeiten wir gemeinsam, in welchen Situationen Sie "festhängen" und welche Fertigkeiten Sie im Rahmen der Therapie einüben möchten, um sich in Zukunft effektiver in schwierigen Situationen zu verhalten. Gleichzeitig nutzen wir Fertigkeiten, die Sie bereits mit in die Therapie bringen, und bauen diese auf eine für Sie hilfreiche Weise aus.